行程概览
方城位于南阳东北部，楚汉文化交汇处，一日游可兼顾山水与人文，适合自驾或高铁+本地交通（南阳东站至方城约40分钟车程）。
上午：七峰山森林公园
- 时间：8:00-12:00
- 亮点：秋日红叶、玻璃悬廊、云海观景台
- 贴士：乘缆车上山节省体力，山顶悬廊拍照需早到避人流。
中午：方城烩面午餐
- 推荐：老城区烩面老店，配羊油辣椒与糖蒜，人均30元。
下午：缯国博物馆+七十二潭
- 缯国博物馆（13:30-14:30）：春秋缯国历史文物，青铜器揭秘楚汉争霸背景。
- 七十二潭（15:00-17:00）：潭瀑相连的峡谷步道，夏季可踩水，秋季层林尽染。
傍晚返程
若时间充裕，可绕行望花湖看日落。全程节奏舒缓，人文自然两相宜。