行程规划
推荐2-3日行程：第一天游览七峰山生态旅游区（门票约80元），体验玻璃桥和瀑布群；第二天参观楚长城遗址（免费）和望花湖（休闲垂钓）；第三天探索方城博物馆（免费）并品尝当地美食。
交通方式
南阳姜营机场或南阳火车站抵达后，乘巴士至方城县城（车程约1小时）。县城内打车或租车前往各景点，七峰山距县城15公里，车程20分钟。
住宿推荐
方城县城有多家经济型酒店，如方城国际酒店（约200元/晚）；七峰山附近有农家乐，可体验乡村风情（约100元/晚）。
美食必尝
方城烩面、胡辣汤、烧鸡等特色小吃，推荐县城老字号“方城烩面馆”，人均消费30元。
注意事项
春秋季为最佳旅游季节；七峰山徒步需穿防滑鞋；楚长城遗址需防晒备水；尊重当地文化习俗。